• Mantra madre - Yoga della non dualità

    MM – Ritiro delle proiezioni e riassorbimento del reale

    Vi è un filo d’oro che lega la conoscenza rivelata alle origini, alle tradizioni esoteriche e spirituali dei popoli, fino alla psicologia del profondo. Il Mantra Madre è questo filo d’oro di valore inestimabile! Il Mezzo del Risveglio. Ciascuno di noi è permanentemente unito all’anima del mondo attraverso un rapporto erotico-creativo. Gli insegnamenti del MM vengono dallo yoga sciamanico, dal…

  • Mindfulness Immaginale e Shinrin Yoku

    Nel silenzio in chiave immaginale

    Il silenzio non è semplicemente non parlare. Il silenzio è ascoltare profondamente, è un’altra cosa. I suoni sono la superficie dei significati, sei in silenzio quando sei connesso con il significato più profondo delle cose, puoi esserlo anche parlando, cantando o danzando, ma devi saper ascoltare il significato profondo delle cose. Lascia che la vibrazione del suono penetri in te…

  • Mantra madre - Yoga della non dualità

    Mantra Madre: uno strumento per la Libertà ed il Risveglio

    Sono una ricercatrice di benessere, svolgo una professione di aiuto da molti anni e quando sperimento qualcosa di veramente efficace desidero condividerlo. Nel MM ho trovato lo strumento giusto; secondo me il MM è la chiave più efficace, perché è immediata, semplicissima ed è corporea, il MM parla alle profondità del corpo. Se cerchi la Libertà ed il Risveglio questo…

  • Life Coaching - Ikigai - Wabi Sabi

    Convinzioni potenzianti

    Le convinzioni potenzianti sono quelle utili per concentrarsi sulle scelte e non sui problemi e/o mancanze. Se vuoi cambiare qualcosa è necessario lavorare sulle convinzioni in due modi: -rendere il cambiamento possibile, costruire delle convinzioni di cambiamento, –cambiare i comportamenti. A quel punto il resto avverrà di conseguenza.

  • Life Coaching - Ikigai - Wabi Sabi

    Uscire dalla zona di comfort

    La zona di comfort è lo stato psicologico in cui la persona si sente a suo agio, le cose e/o le azioni sono familiari, ha il controllo della situazione e tutto ciò gli dà sicurezza. Per cambiare è necessario uscire alla zona di comfort. Di solito non si esce da questa “area protetta”, non si mettono in atto azioni, perché…

  • Life Coaching - Ikigai - Wabi Sabi

    La teoria della ghianda

    La teoria della ghianda di James Hillman è molto interessante perché parte dal presupposto che ognuno possegga un talento innato, un daimon, che aspetta solo di essere scoperto, un destino cui si è chiamati fin dalla nascita e che spesso si manifesta più liberamente nell’infanzia. Per rendere meglio l’idea pensiamo ad un seme di quercia che nel corso del tempo…

  • Life Coaching - Ikigai - Wabi Sabi

    Le convinzioni determinano ciò che farai

    La convinzione che puoi cambiare o migliorare la tua vita aumenta la probabilità di riuscirci perché le convinzioni agiscono sulle tue azioni, su ciò che fai o non fai. Le azioni determinano il risultato ed il risultato stesso, chiude il cerchio andando a lavorare sulle convinzioni. Convinzioni iniziali → Azioni → Risultato ottenuto → Convinzioni rinforzate o depotenziate Quindi è…

  • Life Coaching - Ikigai - Wabi Sabi

    Le convinzioni limitano o ampliano il Mondo Mentale

    La libertà mentale di poter esplorare come raggiungere ciò che vuoi è importante. Dove nascono le convinzioni? -Alcune arrivano dall’interno (te le sei create): accade qualcosa e ti fai il film mentale (pensi di non valere, di essere brutto/a ecc..) -Altre sono arrivate dall’esterno: instillate da figure di riferimento. È molto importante infatti stare attenti alle parole che diciamo soprattutto…

  • Life Coaching - Ikigai - Wabi Sabi

    Credenze e convinzioni

    Le tue credenze le percepisci come delle certezze riguardo a qualcosa: “so che le cose stanno così”. Questo modo di pensare limita l’accesso al tuo potenziale. Ad esempio se pensi: “c’è crisi”, “non sono portato”, “se fa così allora…” agirai in maniera limitata o non agirai affatto, non otterrai il risultato rinforzando poi la credenza originaria. Le convinzioni sono dei…

  • Life Coaching - Ikigai - Wabi Sabi

    Esprimi il tuo talento

    Inizia ad esprimere il tuo talento ed a realizzare il tuo scopo di vita. E’ il primo passo per cambiare il mondo. Sei qui per fare ciò che altri non fanno poichè essi non hanno neppure la più pallida idea che possa essere fatto. Questo è il tuo Ikigai. Per approfondire: https://www.barbaranordio.com/2020/11/09/trovare-il-tuo-ikigai/

error: Il contenuto del sito è protetto, non sei autorizzato al click destro del mouse!