• Psicosomatica

    La “body-mind connection”

    I rapporti tra la psiche e il corpo, conosciuti nei tempi antichi, sono stati poi accantonati dalla medicina scientifica. Solo adesso si inizia (o si ricomincia) a delinearne i contorni e ad approfondirli. Sì è cominciato a parlare di psicosomatica — a proposito di certi aspetti della malattia — solo una quarantina di anni fa, sulla spinta data dalla psicoanalisi;

  • Psicologia

    Dormire aiuta a rimuovere i ricordi dolorosi

    Nel cervello si riducono le sostanze chimiche stressanti Se il tempo cura tutte le ferite, passarlo sognando può essere davvero utile. Almeno secondo una ricerca dell’University of California a Berkeley, pubblicata su Current Biology. I ricercatori hanno scoperto, infatti, che durante la fase del sonno in cui si sogna, quella REM, le sostanze chimiche legate allo stress crollano, mentre il…

  • Psicologia

    Esprimi la Tua vera Essenza…

    Disturbo da Attacchi di Panico – DAP Per un naturale desiderio di approvazione ed accettazione tendiamo sempre più a conformarci alla realtà circostante. Finché tutto ciò avveniva in tempi in cui l’uomo era in contatto ed armonia con la natura non si trattava che di conformarsi a regole della “Madre Terra” e di buona convivenza, ma ora la nostra società…

  • Psicosomatica

    Sindromi Psicosomatiche

    La varietà dei modelli interpretativi consente in un modo solo approssimativo l’illustrazione delle sindromi cliniche a sfondo psicosomatico che qui elencheremo a partire dall’apparato coinvolto, rinviando per le singole sindromi alle voci specifiche ad esse dedicate: - Disturbi dell’alimentazione che si evidenziano intorno ai due eccessi rappresentati dall’anoressia e dalla bulimia con conseguente obesità.

  • Psicosomatica

    Parliamo di Cuore…

    La Saggezza in Noi L’arte migliore è quella in cui la mano, la testa e il cuore di un uomo procedono in accordo (John Ruskin). Ci proponiamo di occuparci di questo Organo Sovrano del nostro benessere sia dal punto di vista anatomo – fisiologico che da un punto di vista simbolico. E analizzare in maniera originale il rapporto tra le…

  • Psicosomatica

    Corso di Psicosomatica: Anima e Corpo

    La Psicosomatica: termine che deriva dal greco psiche, anima, e soma, corpo. Indica un approccio globale all’uomo, inteso come un evento unico e unitario nel quale non c’è separazione tra la sua parte mentale o psichica (pensieri, emozioni) e il corpo. L’attività mentale ed emotiva e le sue funzioni fìsiologiche (malattie comprese) accadono nello stesso istante, senza che una venga…

  • Psicologia

    Identità e parti ombra

    L’identità è quell’abito che l’essere eterno in te giacente deve indossare per sperimentare il multiforme mondo dei rapporti umani. Se la prendi troppo seriamente e ti identifichi con un unico vestito escludi molte valide esperienze che potresti e vorresti in fondo fare. Ecco perché si dice: “devi tornare bambino”; lui sa passare agevolmente da un gioco all’altro e non si…

  • Mindfulness Immaginale e Shinrin Yoku

    Mindfulness: stato di presenza su mente e corpo

    Gli studi di neuroscienze hanno dimostrato l’influsso che ha la pratica della meditazione sull’area limbica e prefrontale del cervello, si sono notati un miglioramento delle attività recettiva e reattiva, un aumento della sincronicità nelle attività della persona. La pratica della meditazione sulla consapevolezza, Mindfulness, offre la possibilità di lavorare

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