Questo nuovo anno inizia con un suggerimento pratico, è una nuova chance che ci diamo con l’obiettivo di piacerci. Facciamo subito una premessa: nella nostra vita non deve cambiare niente, lasciamo tutto così, con una variante da introdurre in modo semplice nella giornata, la domanda: a me cosa piace? La risposta sarà: “mi piace… “, senza usare il condizionale “piacerebbe”…
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Riconoscere il Catalizzatore del Cambiamento
Negli articoli precedenti abbiamo esplorato come: -sia importante mantenere un buon equilibrio tra cuore, mente e volontà per raggiungere e mantenere un’adeguata stabilità, -avanzare nel processo di trasformazione attraverso consapevolezza, accettazione ed apprezzamento per giungere ad azioni appropriate, -esplorare il nostro rapporto con il corpo nel quale ci siamo incarnati, l’autorità con cui risuoniamo, la disciplina che mettiamo in atto,…
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Il Cammino Del Cambiamento
Negli articoli precedenti abbiamo visto come sia importante mantenere un buon equilibrio tra cuore, mente e volontà per affrontare un cambiamento e come procediamo quando ci trasformiamo. -diventiamo consapevoli di un bisogno, -accettiamo ciò che è ed il nostro impulso interiore a rispondere, -apprezziamo l’opportunità, -intraprendiamo un’azione appropriata. Abbiamo anche accennato al fatto che un approccio duraturo deve considerare la…
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Il processo del cambiamento
La volta scorsa abbiamo visto come sia importante mantenere un buon equilibrio tra cuore, mente e volontà per affrontare un cambiamento. Nella vita siamo sempre in fase di esplorazione, crescita e quindi nel momento in cui mettiamo in atto un cambiamento è necessario identificare le vecchie idee all’interno delle nostra vita, abbandonare le interpretazioni debilitanti e selezionare e mantenere quelle…
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Le basi per un cambiamento
Il motore del cambiamento: un percorso attraverso quattro brevi articoli per esplorare "Il cambiamento": le basi, il processo e come si sviluppa fino a comprendere come riconoscerne il catalizzatore e giungere ad una nuova visione.
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La scoperta di noi stessi attraverso la coppia
La coppia come soggetto di cambiamento Se mettiamo al centro del discorso, come soggetto, la nostra vita, allora essa è la trama di un film scritta a 4 mani: nasce nella relazione con la propria madre fin dalla fase prenatale, poi nella relazione di attaccamento, e infine cerchiamo qualcuno che faccia con noi la coppia e ci aiuti a scrivere…
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Nausea
La nausea è un sintomo che può essere occasionale, nel qual caso non molto preoccupante, o cronico e qui va osservata . Nasce quando qualcosa ci disturba, in genere si tratta di qualcosa associato alla nostra identità e può essere: cibo: che sminuzzato, attraverso il sangue, entra a far parte di noi, nella nostra parte più intima, la presenza di…
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Vomito
Da un punto di vista psicosomatico il vomito è da considerarsi come la non accettazione del cambiamento inteso in senso ampio: infatti lo stress, la tensione, la rabbia, il dolore sono emozioni che si rifiutano e “rigettano”. Il vomito può essere visto anche come un tentativo di affermare la propria autonomia: siamo noi che decidiamo cosa accogliere in noi stessi…
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Altre Condizioni oggetto di Attenzione Clinica
Ulteriori Condizioni che possono essere oggetto di Attenzione Clinica -Comportamento Antisociale dell'Adulto Questa categoria può essere usata quando l’oggetto dell’attenzione clinica è un comportamento antisociale dell'adulto che non è dovuto ad un disturbo mentale (per es., Disturbo della Condotta, Disturbo Antisociale di Personalità, o Disturbo del Controllo degli impulsi).
