“lascia che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo” (Ippocrate) La dieta è un tema tuttora molto trascurato in medicina, ma la dieta, purché personalizzata, può essere la medicina per ritrovare e mantenere la nostra salute. Il cibo per diventare alimento deve essere digerito altrimenti diventa tossico per l’organismo. Non ogni alimento…
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Stanchezza
Nella norma la stanchezza è un fatto transitorio che può essere collegato a periodi di intenso lavoro o studio e basta a un po’ di riposo per recuperare le forze. Quando questa sensazione si protrae allora la stanchezza può essere sintomo di qualche altro problema. Può presentarsi infatti come segnale d’allarme di alcune malattie, tra le principali troviamo: disturbi del…
