• Metodo Dott. Nader Butto

    Lavaggio Energetico-Emozionale (LEE) – metodo dott. Nader Butto

    Il Lavaggio Energetico-Emozionale (LEE) è un mezzo terapeutico in grado di riportare allo stato di risonanza il corpo e l’energia che lo anima, riduce lo stress e permette di percepire le difficoltà come stimoli di crescita, tanto da comprendere la realtà in maniera costruttiva ed ottenendo un profondo senso di autorealizzazione, di amore, di libertà e di felicità.

  • Mindfulness Immaginale e Shinrin Yoku

    Mindfulness nelle scuole

    La ricerca sta cercando di tenere il passo con l’aumento d’interesse per i programmi mindfulness nelle scuole. Ecco un’anteprima di quattro nuovi studi di frontiera.  di Emily Campbell L’ultimo decennio ha visto un notevole aumento di interesse per le applicazioni secolari della mindfulness, la pratica di focalizzare la nostra attenzione sui nostri pensieri, i sentimenti, e l’ambiente nel momento presente.…

  • Mindfulness Immaginale e Shinrin Yoku

    Stress Reduction from Brief Mindfulness Meditation

    New research suggests that short-term mindfulness meditation practice — 25 minutes for three consecutive days — alleviates psychological stress. Mindfulness meditation has rapidly gained popularity as a method to help people relieve stress and improve overall health. But despite its growing acceptance, most research has focused on a review of long-term training programs lasting weeks to months. A new study…

  • Psicologia

    La Speranza

    La speranza ci permette di sprigionare energie nascoste che non sapevamo o non avremmo mai pensato di avere, e queste energie vitali permettono il movimento verso “l’impossibile che diventa possibile”.

  • Psicologia

    L’obesità accelera il declino cognitivo

    Il grasso in eccesso pesa sulla bilancia, ma anche sul cervello, tanto che le persone obese hanno un declino cognitivo più veloce rispetto a chi non ha chili di troppo. Un declino molto più veloce: precisamente, del 22,5 per cento. La notizia arriva da uno studio pubblicato su “Neurology” e condotto dall’Inserm di Parigi, che ha coinvolto 6400 persone dell’età…

  • Psicosomatica

    Vertigini

    Esplosione di conflitto tra istinto e ragione Sensazione di movimento oscillatorio del corpo e di conseguente instabilità, provoca l’impressione che il mondo ci ruoti attorno e di avere difficoltà a restare in posizione eretta. Le vertigini possono essere accompagnate da nausea e/o tachicardia. Se non sono correlabili a particolari patologie neurologiche, vascolari, otovestibolari, dovute a lesioni o ad artrosi, le…

  • Psicologia

    Silenzio

    Silenzio… scrivere o parlare del silenzio sembra un paradosso… la miglior cosa forse sarebbe tacere. Provare quella pace, o per la necessità di concentrarsi.…, o quel imbarazzo che ne deriva quando lo si condivide con qualcuno,

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