Oggi ho pensato di darvi qualche consiglio extra, perché parlare sempre di disturbi di un tipo o dell’altro? Ora che si avvicina l’estate abbiamo tutti voglia di staccare un po’ rilassandoci e divertendoci. E poi prenderci cura di noi è la prima cosa per puntare ad un vero benessere totale.
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Silenzio
Silenzio… scrivere o parlare del silenzio sembra un paradosso… la miglior cosa forse sarebbe tacere. Provare quella pace, o per la necessità di concentrarsi.…, o quel imbarazzo che ne deriva quando lo si condivide con qualcuno,
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Terremoto ed altre emergenze
Ormai è passato un mese dal primo terremoto in Emilia, la paura, la distruzione, lo smarrimento, la l’abbandono e la solidarietà, l’orgoglio, la preoccupazione, il desiderio di farcela che diventa di sopravvivenza… quante cose cambiano quando la terra trema e noi vacilliamo: Le sicurezze ci abbandonano e per forza dobbiamo attuare un tipo di strategia diversa, per vivere. Cambiano le…
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Detraibilità prestazioni sanitarie di psicologi e psicoterapeuti
Spesso ricevo domande in merito all’ammissione alla detrazione delle prestazioni psicologiche o psicoterapiche e sulla necessità o meno di una prescrizione medica. A chiarimento quindi, riporto, qui di seguito, quanto scritto dal dott. Marco Nicolussi, Presidente dell’Ordine degli psicologi del Veneto e Responsabile CNOP Studi di settore Agenzia delle Entrate, il 2 ottobre
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Dormire aiuta a rimuovere i ricordi dolorosi
Nel cervello si riducono le sostanze chimiche stressanti Se il tempo cura tutte le ferite, passarlo sognando può essere davvero utile. Almeno secondo una ricerca dell’University of California a Berkeley, pubblicata su Current Biology. I ricercatori hanno scoperto, infatti, che durante la fase del sonno in cui si sogna, quella REM, le sostanze chimiche legate allo stress crollano, mentre il…
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Esprimi la Tua vera Essenza…
Disturbo da Attacchi di Panico – DAP Per un naturale desiderio di approvazione ed accettazione tendiamo sempre più a conformarci alla realtà circostante. Finché tutto ciò avveniva in tempi in cui l’uomo era in contatto ed armonia con la natura non si trattava che di conformarsi a regole della “Madre Terra” e di buona convivenza, ma ora la nostra società…
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Negoziazione…
Vivere è negoziare!! Il 68% delle negoziazioni si conclude con un accordo meno soddisfacente di quello che si sarebbe potuto raggiungere. Ciò è determinato da una preparazione insufficiente e dagli errori commessi dai negoziatori. I negoziatori più esperti sanno che molte volte quando le parti si siedono al tavolo, i giochi sono già stati fatti… o almeno una buona parte.
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Solo Mappe…?
Comprendiamo e Amplifichiamo il Nostro Pensiero! Il corso è rivolto a ragazzi (con eventuale presentazione ai genitori) e adulti (insegnanti, professionisti e studenti). Esempi di argomenti da trattare e di domande cui dare risposta sono i seguenti:
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Magia della Comunicazione
Quali sono le strategie che possono rendere chiunque efficace? Tutti noi iniziamo, modifichiamo e concludiamo ogni rapporto tramite il processo comunicativo. Comunicare significa interagire con gli altri al fine di scambiare informazioni. Tuttavia speso si generano equivoci nei rapporti, proprio in un momento dove la comunicazione è diventata una delle componenti più importanti della nostra vita. Le parole possono confondere,…
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Ascolto, Osservazione e Scoperta di Sè
Tu diventi ciò che Pensi.. Perché abbiamo così paura della Nostra Interiorità? Come si può entrare in rapporto con il nostro Spazio Interiore? Quali sono le forze che lo privilegiano? Chi siamo? Quali sono i Nostri Obiettivi? Come raggiungerli?
