Intorno agli anni Ottanta, una nuova corrente terapeutica si affaccia nella letteratura internazionale. Dall'America, Kabatt Zinn, medico e ricercatore, inizia ad applicare la meditazione buddista alle pratiche psicologiche del tempo, con lo scopo di portare sollievo a persone affette da dolore cronico.
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Meditazione
“Alcune caratteristiche della mente che si credevano assolutamente immutabili, in realtà possono subire profondi cambiamenti con esercizi praticati regolarmente. Già è noto che l’esercizio può aumentare la capacità del proprio corpo, ma ora le nostre ricerche dimostrano, senza ombra di dubbio, che con l’esercizio è possibile aumentare anche la capacità mentale” (Richard G. Davidson docente di Psichiatria e Psicologia dell'Università…
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Massaggio Integrato Neonatale
Creare benessere, proteggere la salute, ma anche rafforzare il legame tra genitori e figli. Il massaggio infantile è non solo una tecnica, ma anche un modo per comunicare basato sul tatto, che si può eseguire fin dai primi giorni di vita del neonato; inoltre è indicato anche per bambini con problemi di salute o handicap.
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Dormire aiuta a rimuovere i ricordi dolorosi
Nel cervello si riducono le sostanze chimiche stressanti Se il tempo cura tutte le ferite, passarlo sognando può essere davvero utile. Almeno secondo una ricerca dell’University of California a Berkeley, pubblicata su Current Biology. I ricercatori hanno scoperto, infatti, che durante la fase del sonno in cui si sogna, quella REM, le sostanze chimiche legate allo stress crollano, mentre il…
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Cosa sono la Psicogenealogia e le Costellazioni Familiari?
Il sistema familiare è un piccolo cosmo in cui ogni stella ha il suo posto e, insieme alle altre, disegna una comune costellazione
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Esprimi la Tua vera Essenza…
Disturbo da Attacchi di Panico – DAP Per un naturale desiderio di approvazione ed accettazione tendiamo sempre più a conformarci alla realtà circostante. Finché tutto ciò avveniva in tempi in cui l’uomo era in contatto ed armonia con la natura non si trattava che di conformarsi a regole della “Madre Terra” e di buona convivenza, ma ora la nostra società…
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Sindromi Psicosomatiche
La varietà dei modelli interpretativi consente in un modo solo approssimativo l’illustrazione delle sindromi cliniche a sfondo psicosomatico che qui elencheremo a partire dall’apparato coinvolto, rinviando per le singole sindromi alle voci specifiche ad esse dedicate: - Disturbi dell’alimentazione che si evidenziano intorno ai due eccessi rappresentati dall’anoressia e dalla bulimia con conseguente obesità.
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Negoziazione…
Vivere è negoziare!! Il 68% delle negoziazioni si conclude con un accordo meno soddisfacente di quello che si sarebbe potuto raggiungere. Ciò è determinato da una preparazione insufficiente e dagli errori commessi dai negoziatori. I negoziatori più esperti sanno che molte volte quando le parti si siedono al tavolo, i giochi sono già stati fatti… o almeno una buona parte.
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Solo Mappe…?
Comprendiamo e Amplifichiamo il Nostro Pensiero! Il corso è rivolto a ragazzi (con eventuale presentazione ai genitori) e adulti (insegnanti, professionisti e studenti). Esempi di argomenti da trattare e di domande cui dare risposta sono i seguenti:
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Magia della Comunicazione
Quali sono le strategie che possono rendere chiunque efficace? Tutti noi iniziamo, modifichiamo e concludiamo ogni rapporto tramite il processo comunicativo. Comunicare significa interagire con gli altri al fine di scambiare informazioni. Tuttavia speso si generano equivoci nei rapporti, proprio in un momento dove la comunicazione è diventata una delle componenti più importanti della nostra vita. Le parole possono confondere,…
