Ogni mattina versati un bicchiere d’acqua e lascia l’acqua riposare nel bicchiere (di vetro, di rame, di altri materiali naturali ma non di plastica) per qualche minuto, intanto compi la tua routine mattutina.
Poi, prima di bere, tieni le mani a coppa sull’acqua e ripeti il mantra “a te, a te, a te!…”.
Era un mantra che amava usare Mère, la compagna spirituale di Sri Aurobindo ed è un affidarsi dell’uomo a ciò che lo trascende e che per Mère era il divino.
Affida tutti i tuoi problemi, i blocchi e le difficoltà materiali in un “surrender” dolce, deciso e profondo. Mentre bevi l’acqua senti che gli dei e le dee (che sono “eidola”, immagini e idee) ti ispirano soluzioni, ti portano informazioni attraverso l’acqua che bevi.
Bevi il tuo bicchiere d’acqua come prima sostanza che introduci nel corpo al mattino.
